Voedingsadvies

Onze overtuiging is dat gezonde voeding erg lekker kan zijn! Als je maar de tijd maakt om er ook iets lekkers van te maken en niet denkt dat je om gezond te zijn enkel sla mag eten. Door te variëren in wat je eet, stil te staan bij wat je eet en alleen snacks te eten die je écht lekker vindt, zul je je al snel gezonder voelen en het idee krijgen dat je het Franse paradox naleeft. Gezond eten moet iets toevoegen aan je leven, je moet er blij van worden en het moet zeker geen tegenhanger zijn van wat jij als plezierig ervaart. Ook moet het passen in ieders lifestyle, dus gezond hoeft niet altijd te betekenen dat je uren in de keuken staat. Tot slot is onze professionele mening dat de combinatie van gezonde voeding, ontspanning en beweging de sleutel is om je gezonder te laten voelen. Het stelt je in staat om meer te genieten van alles in het leven waaronder eten.

Persoonlijk dieetadvies

Under construction

Voor meer info: http://www.healthylifelab.nl